Karrykylling i mikroovn

 

Vidste du, at man kan lave et rigtigt lækkert måltid i mikroovnen? Resultatet er mere end tilfredsstillende.

 

Forberedelses tid:
10 min
Madlavnings tid:
10 min
Serveringer:
4 personer
Ingredienser

  • 500 g kyllingefileter
  • 2 hakkede løg
  • evt. et æble i både
  • 4 dl fløde evt. 13%
  • salt og peber
  • 4 tsk karry
Fremgangsmåde

Kog risen.

Læg kyllingestykkerne i et fad egnet til mikroovn.

Hak løget og kom det over kyllingen.

Del æblet i både, evt. med æbledeler og læg det over kyllingen.

 

Kom fløde i en melryster og kom 4 tsk karry i. Ryst det sammen og hæld det over kyllingen.

Kom retten i mikroovn og læg låg på egnet til mikroovn så dampen kan komme ud.

Stil mikroovnen på fuld effekt og giv retten 9minutter.

Lad retten stå og hvile i mikroovnen 2 minutter når retten er færdig.

 

OBS: Pas på de varme æbler, de er fyldt med vand og kan springe.

 

0 kommentarer på “Karrykylling i mikroovnTilføj din kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *