Denne madplan får du 7 lækre hverdagsretter til hele ugen. det er varieret retter med masser af årstidens grøntsager.
du kan altid finde en blanding af retter med alt fra kylling oksekød og vegetar.
Mandag – mandag aften skal vi have en virkelig lækker
til jeg jeg tænkt mig at lave
og en Selleribøf
Tirsdag – Thai fishcakes
De velkendte thai fiskefrikadeller har fået et eksotisk twist.
onsdag- Moussaka
En græsk klassiker.
Torsdag – Græske kødboller
serveres med tzatziki og kartofler
Fredag – pizza på pitabrød
de er super lækre og de er virkelig nemme at lave hvilket er perfet på en fredag. jeg laverpizzaerne med mozzarella en rest kød, pesto og ovnntomater.
Lørdag – Ovnstegt kylling med grøntsager
kylling og grøntsager bliver tilberedt i ovnen på samme tid. Det er en rigtig madspildsret, da du kan anvende de grøntsager du lige har ved hånden.
Søndag – resterne fra kyllingen kommes i en lækker
Kyllingesalat med æbler og vindruer
ugns snack: jeg har købt en airfryrt fra Multikitchen.dk
Og jeg er blevet ret glad for den. Forleden laqlavede de lækreste Rugbrødschips med min nye airfryer.
Tilmeld dig en ugentlig madplan Her
Se et billede af opskrifterne
