Madplan uge 12

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.


Denne madplan får du 7 lækre hverdagsretter til hele ugen. det er varieret retter med masser af årstidens grøntsager.

du kan altid finde en blanding af retter med alt fra kylling oksekød og vegetar.

Mandag – mandag aften skal vi have en virkelig lækker

Broccoligsalat med granatæble

til jeg jeg tænkt mig at lave

Ovnbagte Persillerødder

og en Selleribøf


Tirsdag – Thai fishcakes

De velkendte thai fiskefrikadeller har fået et eksotisk twist.

onsdag- Moussaka

En græsk klassiker.

Torsdag – Græske kødboller

serveres med tzatziki og kartofler

Fredag – pizza på pitabrød

de er super lækre og de er virkelig nemme at lave hvilket er perfet på en fredag. jeg laverpizzaerne med mozzarella en rest kød, pesto og ovnntomater.

Lørdag – Ovnstegt kylling med grøntsager

kylling og grøntsager bliver tilberedt i ovnen på samme tid. Det er en rigtig madspildsret, da du kan anvende de grøntsager du lige har ved hånden.

Søndag – resterne fra kyllingen kommes i en lækker

Kyllingesalat med æbler og vindruer

ugns snack: jeg har købt en airfryrt fra Multikitchen.dk

Og jeg er blevet ret glad for den. Forleden laqlavede de lækreste Rugbrødschips med min nye airfryer.

Tilmeld dig en ugentlig madplan Her

Se et billede af opskrifterne

Facebook
Facebook

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *