Året 2023 er godt i gang og madplanen er tilbage. Jeg kan simpelthen ikke undvære, en madplan da madplanen hjælper mig med at skabe struktur, hvad jeg skal spise hele ugen og madplanen gør, at jeg spare masser af penge og undgår at smide mad ud.
Mandag – Krydret tomatsuppe
Giver varme på en kold aften. Top suppen med de her lækre
Rugbrødchips
Tirsdag – Stegte ris med kylling og grøntsager
Retten kaldes også for asiatisk biksemad, og du kan bruge alt muligt kødudskæringer og grøntsage.r
Onsdag – Gryderet med karry søde kartofler og kokosmælk
Oplagt ret til alle de kødfrie dage. Retten er propfyldt med lækre smage fra det asiatiske køkken.
Torsdag – Ovnstegt kylling med grøn salat
Nem og lækker aftensmad.
Fredag – Fredag aften er en rigtig familiehyggeaften, derfor skal jeg lave
Burgeren består af en krydret bøf salat tomat
Syltet rødløg og
Og jeg bager naturligvis burgerbollerne sel.
Opskriften på Burgerboller
Lørdag – Coq au vin
cCq au vin er en fransk grydret, hovr kylling, rødvin og grøntsager simre i en hel time. Jeg serveret retten nytårsaften.
Søndag – rester fra dagen før.
Ugens kage: Vandbakkelser med fløde og kagecreme
Tilmeld dig en ugentlig madplan Her
ølg gerne madsynet på instagram
