Så er madplanen for uge 22 klar til brug. Vil du hellere lave en anden ret kan du nemt fjerne en ret fra madplanen. Du kan også sagtens lave retterne andre dage.
Vores madplan behøver du ikke at følge slavisk. evt. brug den som inspiration,
Mandag – citronglaseret kylling
Kyllingkød bliver tilberedt i den lækreste citronsauce.
Tirsdag – Squashfrikadeller
Squash frikadeller er en af vores favoritopskrifter på vegetariske grøntsagsfrikadeller. De er saftige og faste i konsistensen ligesom en klassisk frikadelle.
Vi har tilsat revet ost i dellerne – det giver en fantastisk smag og konsistens.
Onsdag – Spaghetti med kødboller i ovn
Spaghetti, kødboller og tomatsovs bliver tilberedt i samme fad i ovnen.
Torsdag – Squashlasagne med selleri og gulerødder
lasagnepladerne er udskiftet med squashskiver. Sundt og godt
Fredag – Lynpizza med kødstrimler, bacon, pesto og ovntomater
Du kan selvfølgelig lave pizzadejen selv.
Lørdag – Saftige kyllingebøffer
Nemt og lækkert.
Søndag – marrokansk vegetargryde
Servere ris til
ugens bagværk: Nem og lækker kage med frosne blåbær
Tilmeld dig en ugentlig madplan Her
