Madplan uge 25

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.


Denne madplan er fyldt med lækre sommerretter.

Du kan vælge at lave alle retter i madplanen eller vælge dine foretrukne retter.

Mandag – Æggekage
Serveres med ristet brød

Tirsdag – Rejesalat med mango og chili
Perfekt til de varme dage

Onsdag – Bagte grøntsager med pasta
250 g tomater, 1 aubergine, 1 squash, 2 peberfrugter, et løg og 2 fed hvidløg i skiver blev vendt i 2 spsk olivenolie, 2tsk oregano 1 tsk timian, 1 tsk basilikum og salt og peber. Bag grøntsagerne i ovnen i cirka 25 minutter ved 200 grader eller til grøntsagerne er møre. Smag til med salt, peber og balsamico.


Torsdag – Marokkansk kyllingespyd
Find forslag på tilbehør Her

Fredag – Græske frikadeller
De er saftige og krydret og kan både steges på en pande eller i ovnen. De kan også grilles.

Lørdag – Gammeldags oksesteg
og hjemmelavet sunde romkugler

Ugens søde bud: Hjemmelavet hyldeblomstsaft

Tilmeld dig en ugentlig madplan Her



Serveres med tzatziki



Facebook
Facebook

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *