Ugens madplan er vores bud på hvad du kan lave til aftensmaden i den kommende uge. Vi samsætter madplanen, så du spiser varieret mad og efter årstiden.
Ofte er der en vegetarisk dag og en fiskedag i madplanen. Og du bestemmer selv om du laver alle retter eller om du vælger ud.
Du kan finde masser af retter på madsynet.dk brug fx søgefunktionen.
Du kan også kikke i adre madplaner find kategorien madplaner på forsiden.
Mandag – Squashlasagne
Lasagnepladerne er udskiftet med squashskiver. Sundt og lækkert.
Tirsdag – Oksekød i fad med et låg af blomkålsmos
Lækker hverdagsret hvor kødsovs og blomkålsmos bliver bagt i samme fad.
Onsdag – Hjemmelavet fiskefrikadeller
Serveres med rugbrød og hjemmelavet Remoulade
Torsdag – Mexicansk risgryde
lækker vegetarisk gryderet med masser af smag fra mexico
Fredag – Kyllingekebab
I opskriften bruger vi oksekød men det kan man sagtns erstattes af kylling.
Elsker du også kebab eller shawarma? du kan faktik nemt lave din egen shawarma. Opskriften har du her
Lørdag – Pizza med krydret italienske kødboller
Pizza i weekenden er bare godt.
Søndag – rester fra fryseren.
Tilmeld dig madplanen Her
Se et billede af opskrifterne Her
