Denne opskrift er god, når man har en sød tand, og den er dejlig mettene. Opskriften indeholder skyr. Skyr har et højt indhold af protein. Protein er med til at holde en mæt i længere tid, og så har skyr en lav fedtprocent.
Hvis du ikke er så glad for skyr, kan du vælge at købe græsk yoghurt som næsten har et ligeså højt indhold af protein.
Forberedelses tid:
5 min
Madlavnings tid:
1 min Serveringer:
1 personer
Ingredienser:
1 dl skyr
10 halveret kernefrie vindruer
1 håndfuld blåbær
10 g mørk chokolade hakket
1 tsk friskhakket mynte
Fremgangsmåde
Kom det hele i en skål og rør rundt.
relaterede artikler:
Brownie med karamel af kondenseret mælk
Nem opskrift på jordbærlagkage med flødeskum og creme
Nem kage med frosne blåbær
Havregrynspandekager - perfekt til brunch eller morgenmad
Verdens bedste madbrød der ikke skal æltes
Nem jordbærmousse uden husblas
Brownie med bønner, kakao og dadler
påskeæg med marcipan og appelsin
Cremeboller ala Chokoladeboller
Hjemmelavede bananchips - en nem og lækker opskrift på en sund snack
