Smoothie med avocado, kiwi og æble
Det er så fantastisk at solen er begyndt med at titte frem. Og sommeren nærmer sig med hastige skridt.
Vi har fået så mange dårlige kalorier i et stykke tid. Og nu er det slut. Denne smoothie blev drukket i morges, og vi blev virkelig begejstrede så I skal ikke snydes for opskriften.
Antal: 2 personer
Ingredienser
- 1 dl valnødder eller mandler
- 1 dl æblesaft eller vand
- 1 æble
- 1 avocado
- 1 banan
- 1 kiwi
- ½ citron
- ½ tsk vaniljesukker
Sådan gør du
- Lad evt nødderne trække i æblesaft i en time.
- Blend alle ingredienser til en let og ensartet masse.
- Servere evt med friske bær eller mysli.
Noter
Smoothien kan varieres i det uendelige.
Læs også
smoothie med skyr og banan
smoothie med jordbær, ingefær og appelsin
smoothie med skyr og banan
smoothie med jordbær, ingefær og appelsin
relaterede artikler:
madplan uge 37
Madplan uge 33
Sprødstegt bacon på et miinut - bacon i mikroovnen
Få opskriften på den populære iskaffe - dalgona kaffe
Kyllingefrikadeller stegt i ovn
hjemmelavet kyllingenuggets - stægt i ovn
Tortillas med laks og spinat
Verdens bedste madbrød der ikke skal æltes
Grød med bær
Nem laksemousse - en lækker forret
